Céline Blouin Psychologue spécialisée en TCC
et psychologie du travail
Je suis Céline Blouin, psychologue diplômée, spécialisée en Thérapie Comportementale et Cognitive (TCC) et en psychologie du travail. Mon cabinet est situé à Castres.
« J'ai longtemps hésité avant de consulter un psychologue… » C'est une phrase que j'entends souvent. Pourtant, faire ce premier pas est déjà une avancée majeure vers un mieux-être. Si vous ressentez un mal-être diffus, un stress envahissant, ou l'impression d'être bloqué(e) dans une situation sans issue : vous n'êtes pas seul(e).
Mon approche est structurée, collaborative et centrée sur des solutions concrètes, adaptées à votre réalité. J'interviens également auprès des entreprises pour la prévention des risques psychosociaux et l'accompagnement des équipes.
Psychologue diplômée d'État ·
Master en psychologie du travail ·
Formation certifiée TCC (AFTCC)
Psychologue au Centre Hospitalier
Psychologue Education Nationale
Adolescents et Adultes · Professionnels · Entreprises ·
Adeli : 819307265
RPPS 1000975124
La TCC : une thérapie fondée sur les preuves, orientée vers le changement durable
Les TCC reposent sur un principe simple : nos pensées, nos émotions et nos comportements sont étroitement reliés. En agissant sur l'un, on peut transformer les autres.
Elles jouent un rôle central dans la façon dont nous percevons les événements. Ensemble, nous prenons conscience de ces pensées automatiques pour les comprendre, les questionner et les faire douter.
Elles sont fortement influencées par nos interprétations. Des pensées catastrophistes ou dévalorisantes peuvent déclencher anxiété, tristesse ou colère.
Ils se font souvent en réaction à nos émotions et entretiennent des cercles vicieux. En prenant du recul et en adoptant de nouvelles stratégies, on s'en libère.
Ensemble, nous repérons les pensées automatiques négatives et les comportements qui amplifient votre mal-être ou votre stress.
AnalyseDes exercices personnalisés entre les séances, des outils mesurables, et des objectifs définis ensemble — pour progresser à votre rythme.
ActionLa TCC vous donne des clés durables pour devenir acteur de votre changement, prévenir les rechutes et retrouver votre équilibre.
AutonomieMon cabinet se dédie à l'épanouissement professionnel et personnel. Je prends en charge un large spectre de difficultés, avec une expertise particulière en santé au travail et en TCC.
Me contacterAccompagnement individuel en Thérapie Comportementale et Cognitive. Analyse de la situation, identification des schémas de pensée, mise en place d'outils concrets.
Accompagnement individuel en Thérapie Comportementale et Cognitive. Analyse de la situation, identification des schémas de pensée, mise en place d'outils concrets.
Test de QI avec WISC-V ou WAIS-IV.
— Entretien d'anamnèse (1 heure)
— Passation des tests (1h30 à 2h)
— Cotation, interprétation et rédaction du compte rendu (3 heures)
— Entretien de restitution (1 heure)
Présence et participation aux équipes éducatives ou de suivi de scolarisation (ESS) au sein des établissements scolaires.
C'est une appréhension très fréquente, et parfaitement normale, surtout s'il s'agit d'une première expérience, mais pas que ! Rassurez-vous : aucune séance ne se ressemble, et la thérapie que je pratique n'est pas une simple écoute silencieuse. C'est un véritable échange, vivant et bienveillant.
Si vous ne savez pas comment exprimer ce que vous ressentez, nous prendrons le temps de le faire ensemble. Je serai là pour vous guider, vous poser des questions et vous aider à mettre du sens sur ce que vous traversez.
La thérapie est un espace qui vous appartient : il n'y a rien de « bien » ou de « mal » à dire. Vous êtes libre d'exprimer ce qui compte pour vous, et je vous accompagne à chaque étape.
La durée dépend de vous : de vos objectifs, de la nature de vos difficultés et de la façon dont vous évoluerez au fil de nos rencontres. Je me forme régulièrement, j'assiste à des congrès et je suis supervisée, afin de vous proposer des techniques modernes, souples et efficaces, au service d'un accompagnement vraiment personnalisé.
Pour des difficultés ciblées, quelques semaines à quelques mois suffisent souvent à observer des changements significatifs. Pour un travail plus en profondeur, sur des schémas anciens, cela peut demander davantage de temps.
Je m'engage à avancer avec vous le plus efficacement possible, dans le respect de votre rythme et de votre confort. Nous évaluerons régulièrement vos progrès et ajusterons notre travail si besoin. N'hésitez pas à m'écrire pour en discuter : nous construirons ensemble un accompagnement adapté à votre situation.
Je comprends tout à fait cette lassitude. Chaque relation thérapeutique est unique, et ce qui ne fonctionne pas avec un professionnel peut fonctionner avec un autre. Plusieurs raisons peuvent expliquer que vous n'ayez pas trouvé ce que vous cherchiez :
Je vous encourage à ne pas renoncer. Lors d'une première séance, nous pourrons revenir sur vos expériences passées et vos besoins, pour construire ensemble quelque chose qui vous convienne vraiment.
En cas de souffrance importante nécessitant un suivi médical, je pourrai vous orienter vers un·e psychiatre afin d'associer thérapie et traitement.
Depuis 2021, un dispositif gouvernemental permet le remboursement d'un nombre limité de séances. Pour le moment, je ne suis pas conventionnée.
Si l'accès financier à une thérapie est difficile pour vous, ce que je comprends parfaitement, deux pistes existent :
À ce jour, je ne peux pas recevoir de nouveaux patients.
Mon agenda en ligne est uniquement réservé à mes patients actuels. Si vous souhaitez entreprendre une thérapie, écrivez-moi un email en précisant :
Réservée à mes patients actuels.
MON AGENDAAccès & stationnement Deux parkings aériens gratuits dans la rue et derrière le bâtiment. Possibilité de stationner votre vélo devant le cabinet. Accessibilité handicap : merci de préciser lors de la prise de rendez-vous.